Minerały i witaminy, których potrzebujesz w okresie laktacji

Organizm młodej mamy nie ma zbyt wiele czasu, by się właściwie zregenerować. Po okresie ciąży, nie zawsze łatwym porodzie, nadchodzi czas, w którym mama zamienia się w małą fabryczkę do produkcji pożywnego mleka. Niby nic takiego, bo przecież wszystkie procesy zachodzą naturalnie, ale Twój organizm znów narażony jest na spore zubożenie. Dziecko sięga do wszystkich rezerw jodu, żelaza, kwasów czy białek. I bardzo dobrze, ponieważ wraz z mlekiem, przekazujesz mu wiele pożywnych i ważnych składników, dzięki którym jego układ odpornościowy jest wzmocniony, przewód pokarmowy właściwie chroniony przed infekcjami, a i ryzyko zachorowania na środkowe zapalenie ucha czy cukrzycę mniejsze. Ważne jest co jesz, by dziecko nie cierpiało z powodu wzdęć i kolek, ale również by jego dieta bogata była np. w kwas DHA, witaminę D, C czy A. Jeśli nie jesteś pewna, jak Twoje dziecko zareaguje na poszczególne produkty, wypróbuj w okresie laktacji Pregnalac. To dobre rozwiązanie, by gospodarka minerałów i witamin zarówno u Ciebie, jak i dziecka była na właściwym poziomie.

Copyright 2019 © Dr Lac sp. z .o.o. sp. k                                                                                                                                          Znajdź nas na: 

Zaloguj się używając swojego loginu i hasła

Nie pamiętasz hasła ?